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女人爱美，天性使然。为了变美，她们无时无刻不在努力着。然而有些事情却是我们无法预料的，比如鸡皮肤的突然出现。鸡皮肤医学上又叫毛周角化症，症状表现为一粒粒红色的小疙瘩，肌肤也会变得干燥粗糙，看起来像拔了毛的鸡一样，因此被俗称为“鸡皮肤”。对有鸡皮肤的女人来讲，她们的生活是无助的，她们的穿衣打扮是纠结的，因为鸡皮肤实在太影响美观了。那么怎么去除鸡皮肤小妙招呢？正确答案公布了，赶快来看看吧！

怎么去除鸡皮肤小妙招正确选择护肤品

鸡皮肤与正常的肌肤相比，又干又薄，有时候还会起屑，这时候护肤品就显得很关键了。有鸡皮肤的女性朋友在选择护肤品时，一定要选择那些纯植物精华萃取护肤品。比如含虎耳草、白桑葚的护肤品具有很好的防晒效果，含白牡丹、接骨木的护肤品能够减少黑色素酶的活性，去除肌肤表面过厚的角质，使肌肤恢复均匀明亮肤色。

怎么去除鸡皮肤小妙招不要熬夜

网上有个段子，熬夜一时爽，一直熬夜一直爽，你经常熬夜吗？随着手机的普及和功能的日益强大，熬夜的人也是日渐增多，殊不知长此以往，这样的危害是很大的。晚上11点到次日凌晨3点是美容时间，也是人体经脉运行到胆、肝的时段。如果这两个器官没有得到充足的休息，就会表现在肌肤上，各种肌肤问题就会随之而来，鸡皮肤就是其中之一。所以大家没什么事就尽量不要熬夜，早睡早起，保证充足的睡眠。

怎么去除鸡皮肤小妙招注意饮食

对鸡皮肤朋友来说，平时的饮食也要注意，尽量保持饮食清淡，多吃一些富含维生素A的食物。比如胡萝卜，胡萝卜中的胡萝卜素在氧化酶的作用下就可以转化成维生素A，而我们的体内正好含有这种酶。比如猪肝，猪肝中蕴含着丰富的维生素A，常吃猪肝，对肌肤有着很不错的美容功效。另外，猪肝中还含有丰富的铁、磷等造血不可缺少的原料，很适合气血虚弱、面色萎黄者食用，与维生素A一起发挥功效，恢复健康红润的好肤色、好气色。如果鸡皮肤症状比较严重，可以涂抹初塑，早晚各进行一次，去除鸡皮肤效果特别好。

怎么去除鸡皮肤小妙招，只要你按照小编上面介绍的去做，就可以搞定鸡皮肤了。光滑白皙的肌肤每个女人都想要，但想要实现不付出一番努力怎么能行呢？话不多说，赶快行动起来吧！早一天行动就能早一天从鸡皮肤的烦恼中解脱出来。