日常饮食中，不能缺少的食物是一勺天然成熟蜂蜜。

蜂蜜所含营养物质丰富，其中有可被人体直接吸收的葡萄糖和果糖，约65-80%；各种氨基酸，包括人体不能合成的8种必需氨基酸，约0.3%。

与人体血清所含比例几乎相等的20余种矿物质，约0.06%。还含20余种促进人体生长和代谢的维生素，主要是B族维生素和维生素C以及多种活性酶。

天然的成熟蜂蜜如此好，春天每天适量喝，到底身体会产生哪些变化？

1

你将告别换季感冒

正直寒露时节，特别是到了傍晚，气温明显降低，体质虚弱的人，此时极容易外感寒邪而引发感冒。

蜂蜜含有维生素B、C和矿物质，可滋润感冒前夕疼痛的喉咙，以及提高免疫力，降低感冒患病概率。

2

你将会瘦

想到蜂蜜，你首先想到的可能是气味芳香可口的甜食。

蜂蜜中的主要成分是葡萄糖和果糖，天然的单糖有助于满足甜食的希冀，如蛋糕，糖果，以及你每天的甜蜜的渴望，巧克力和可乐。

事实上，如果把你的甜点、包装饮料以一杯蜂蜜水代替，你可以少吸收64%卡路里。

经常早晨喝蜂蜜水的朋友还会发现，基本没有便秘烦恼。因为蜂蜜含多种活性酶，有增强肠蠕动的作用，帮助肠道清除废毒之物。

3

预防心脏病

蜂蜜中的黄酮类化合物和抗氧化剂也能帮助防止和减少你患心脏病的风险。

有研究表明，蜂蜜可减缓人体血液中的坏胆固醇的氧化过程。

4

精气神足心情好

甜蜜，不仅是形容味道，更多是形容人的心情。

适量的摄入蜂蜜，对紧张、易怒疲劳的状态有缓解作用，因为蜂蜜中的葡萄糖、维生素、镁、磷、钙可调节神经系统功能。

蜂蜜还有安神益智和促进睡眠的效果，对于神经衰弱导致的失眠，睡前喝一点蜂蜜水，也能够改善睡眠情况。

食用时，一般可用温水冲服，亦可调入牛奶、稀饭中，或涂抹在面包、水果上。

但忌高温，不超过60摄氏度为宜，否则，蜂蜜中维生素和酶将受破坏，口感和滋补作用都将大打折扣。

娜迪娅黄金蜂蜜，

是俄罗斯酿造的高活性酶成熟蜜，

一瓶g娜迪娅蜂蜜富含氨基酸、维生素、蛋白质、矿物质、活性酶等，

营养、好喝又呵护肠胃，

早上一杯，开启新一天活力，

晚上一杯，放松身体与心灵，甜蜜入梦。

滨海边疆区蜜蜂主要为东西伯利亚蜂群，这种蜜蜂所产蜂蜜具有活性酶高，矿物质、有机酸、蛋白质、维生素等营养成份丰富的特点。

滨海边疆区多为棕色森林土，腐植土层厚度为5-15厘米，森林极为茂密，覆盖率高达90%，同时也是全球最大椴树群生长地之一。

娜迪娅蜜源地冬季极端的低寒温度，零下30多度，有效防止各类细菌的生存。

无污染、优越的自然环境使这里集聚了寒带、温带及亚热带的生物种类，保存有数多种古生物物种；

以西伯利亚人参、虎耳草、野生玫瑰果等为代表的余种高级珍贵药草花植都生长在这里。

每天一杯娜迪娅蜂蜜水，增强身体免疫力，而且还可以预防多种疾病。让我们的身体更加健康。在平时的饮食中多摄入一些蜂蜜，会有意想不到的好处。

娜迪娅黄金蜜，真心真意，为您和家人的健康保驾护航。

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